2 dl majsmjöl
½ dl linfrön
1 dl sesamfrön
1 dl solroskärnor
½ tsk salt
1/2 dl rapsolja
Sätt ugnen på 150 grader och förbered en plåt med bakplåtspapper.
Rör ihop alla ingredienserna och tillsätt sedan 2 1/2 dl kokande vatten och vänd runt och häll ut på bakplåtspappret.
Platta ut och släta till smeten så att det blir ett par mm överallt.
Är det inte tillräckligt platt så blir det lite mjuk.
Strö över flingsalt och sesamfrön.
Skär i lagom stora rutor innan plåten sätts i ugnen.
Grädda ca 70 min.

Hittade ett recept i tidningen Buffé på en smarrig kaka. Den innehållar bl.a. ricottaost, apelsinjuice och kokos. Den blev riktig god måste jag säga. Och väldigt saftig.